Preparo

Rendimento

Dificuldade

3 porções

Fácil

Você precisa de um patê de atum simples e rápido para agora? Então acompanhe essa receita que vou te ensinar agora mesmo!

É uma receita muito fácil de fazer. O melhor é que você poderá prepará-la com ingredientes simples que você tem na sua cozinha.

É de fácil preparo, você vai adorar fazer aí na sua casa. Sabe aquele patê de atum simples, mas muito cremoso e saboroso?

É esse mesmo que vou te ensinar! É muito gostoso, e pode ser conservado por 4 dias na geladeira após o preparo.

Mas eu duvido muito que ele dure todo esse tempo, porque fica gostoso demais. Além de gostoso, o atum é um peixe rico em nutrientes e fonte de ômega 3, que cuida do nosso coração.

Esse patê de atum simples vai ser uma ótima opção para o seu lanche da tarde na sua casa. Então não perca tempo, acompanhe comigo o passo a passo dessa receita fácil de Patê de Atum Simples.

Patê de Atum Simples

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Informação Nutricional

165kcal Calorias	21g Proteínas	2g Carboidratos
7g Gorduras	887mg Sódio	0g Fibra

*Valores aproximados por porção individual.

Ver tabela nutricional

Lista de Ingredientes

Quantidade de porções

1 colher (sopa) de maionese
1 colher (sopa) de cheiro verde (picado)
1 lata de atum (sólido)
1 colher (sopa) de cebola (picada)
sal a gosto
pimenta do reino a gosto

Passo 1
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Em uma tigela coloque todo o atum e com um garfo vá amassando;
Passo 2
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Em seguida coloque a maionese, a cebola, o cheiro verde, a pimenta do reino e o sal;
Passo 3
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Misture bem até que fique bem pastoso e homogêneo;
Passo 4
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Prontinho, seu patê já pode ser servido.